SHINRIN YOKU @associazionelalbero il 14 marzo 2020
Associazione L'Albero
Roma,Via Viminale, 38
00184
Italia
Officiocreativo

Organizzatore

Ida Pacifici, Giada Ayadi

SHINRIN YOKU @associazionelalbero il 14 marzo 2020

14 marzo 2020 - 15:00
Vendite terminate il 14/03/2020 - 14:00
All'Associazione l'Albero a Roma l'esclusiva esperienza sensoriale SHINRIN YOKU, il bagno nella foresta. (Winter Season) Non restare fuori, acquista subito la tua parteciapzione!
Vi ringraziamo, l'evento è sold out!

Dettagli evento

Una esperienza di Yoga ed emozione olfattiva SHINRIN YOKU, il bagno nella foresta.
WINTER SEASON 

14.03.20 Associazione L'Albero Roma, 3-5 pm, via del Viminale 38

Una esperienza che coinvolge i sensi attraverso le essenze ed i profumi della Natura. Un percorso nelle nostre emozioni guidato dal sapere millenario della meditazione corporea dello Yoga e la  Studiosa de l'Arte Profumatoria Giada Ayadi.

Vi guideremo nel rapporto tra uomo e le piante, i fiori, gli alberi, riscoprendo la connessione tra il sistema linfatico, nervoso, ormonale ed i terpeni delle piante, i suoi oli essenziali e profumi. E come la natura guarisca, conforti e dia gioia, in una visione non duale della vita, connessa.

Un percorso di Asana e Pranayama per aprire il corpo alla consapevolezza della presenza attiva nei gesti e nei pensieri guidati dagli stimoli olfattivi che richiamano nel corpo un ricordo, sciolgono una tensione e guidano alla serenità.

BENEFICI:
È stato scientificamente provato che l’immersione nella natura migliora il sistema immunitario, aumenta i livelli di energia, diminuisce ansia, depressione e stress, aiuta a rilassarsi. Non si tratta semplicemente di fare esercizio ma si parte dal presupposto di dedicare un momento a se stessi per riconnettersi con l’ambiente che ci circonda: guardare, ascoltare, assaggiare, odorare e toccare.

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